Reprends ton corps en main sans régime, sans pression.

Ton Starter Pack Fitness gratuit : 4 conseils clairs + ta liste de courses + un template imprimable pour organiser tes repas

CE QUE TU VAS RECEVOIR

• 4 conseils concrets pour t’y remettre sans abandonner après 2 semaines

• Une liste de courses simple pour remplir ton frigo avec les bons aliments

• Un template à imprimer pour planifier facilement tes repas

Tout ce qu’il te faut pour démarrer en douceur et enfin t’y tenir !